カフェオーナーの気楽なモノローグ

このブログでは、趣味や興味のあることを報告する目的と、自分の体を健康の実験台として、今まで行っていた不健康なことを禁止して、実践可能なことを継続して、その結果を報告していきます。

我が家の「おやつ」事情。本日22日は、ケーキの日。

 みなさま、こんにちは。

 本日は、我が家の「おやつ」事情に関してご紹介いたします。健康や体形に気を付けていると、糖質は強敵に感じてしまいます。完全に糖質を抜くことも考えたのですが、無理でした。普段食べていたお菓子やジュースを止めることはできたのですが、完全に甘いものを断つことは困難だと思い、週1度程度少し豪華なお菓子を食べることにしました。

 

・9日と29日はステラおばさんのクッキー

 

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 ステラおばさんのクッキーの販売店では9のつく日は880円でクッキーの詰め放題を行っています。私はそんなに上手ではないのですが、1,500円分くらいは詰めて帰ることができます。楽しさとおいしさの両方を獲得できるお得なおやつです。

 ですので、我が家は9日と29日は紅茶で大量のクッキーを食べながらDVD鑑賞をするという、贅沢な時間の過ごし方を実践しています。

 

・15日はイチゴ大福

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 15日は「住吉団子」のイチゴ大福が3割引きで販売されています。たまたま店舗の前を通りがかった時に発見したのですが、イチゴ大福が大好きだったので、すぐに購入して帰りました。大福の生地の厚さや、あんこの量が私好みの出来栄えになっていて、熱いお茶と一緒に漫画を見ながら食しています。

 

・22日はケーキ

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 そして、本日22日はコーヒーとケーキを頂きます。15日(イチゴ)が上に必ず来るので22日が、ショートケーキの日という有名な話を知って、ショートケーキをおやつに食べて良い日にしようと思ったのですが、ケーキ屋さんに足を運ぶと、ショートケーキよりも食べてみたい、魅力的なケーキと出会います。

 ですので、ショートケーキだけではなく、ケーキ全般食べても良いことにしました。本日頂いたケーキは、【GRAMERCY】NEWYORKのロールケーキ¥1,490(税込)です。生クリームに甘さはほとんどなく、生地に優しい甘さがあり、バナナやオレンジ、イチゴとキウイが、甘みの少ない生クリームとうまく共存して、満足のいくロールケーキでした。

 次回は、チョコレート系のケーキを食べたいなどの会話をしながら、帰宅して、カメラに収めたら、二人で5分程で食べきってしまいました。

 

 去年と比べると、糖分の摂取は激減したと思います。ジュースを断つことができたのは、大きな成果だと思いますが、糖分0で生活し続けていくのは、私には困難だと思い、このようなルールを作って、毎日無駄に摂取することを控えています。

 

 最後までご一読いただきありがとうございます。